梅雨は危険⁉

 梅雨は危険が潜んでいます

梅雨の時期に注意すべき点をいくつか紹介します

・梅雨はダイエットに失敗する⁉

梅雨の時期は食欲が増進して

間食が増えやすくなってしまいます

食欲は

脂肪細胞から分泌されるレプチンと

胃から分泌されるグレリンが

作用してコントロールします

レプチンは食欲を抑制する働きがあり

グレリンは食欲を促進する働きがあります

梅雨の時期は雨の影響で自律神経が乱れがちになり

食欲を抑制するレプチンが減少し

食欲を促進するグレリンが増加してしまうため

食べる量が増えてダイエットに失敗しやすくなります

・梅雨の影響で株価が下がる⁉

雨の影響で株価は下がりやすくなります

これは投資家の心理が影響しています

晴れの日は交感神経が刺激され

気持ちが楽観的、活動的になり

雨の日は副交感神経が刺激され

気持ちが悲観的になりやすいです

そのため悲観的になる雨の日は

投資を控えやすくなり

梅雨に時期は特に

株価は下がりやすくなります

・梅雨は集中力が低下する⁉

湿気の多いこの時期は

ジメジメとした状態が続くため

ストレスが溜まり集中力が低下してしまいます

集中力が切れるとイライラしやすくなるため

些細なことでも怒ってしまいがちです

心を平穏に保つよう意識しましょう

・梅雨は空き巣しやすい⁉

梅雨の時期の空き巣被害は

年間を通して一番多いです

雨の音で足音やガラスを割る音が聞こえづらくなるからです

さらに

洗濯物を外に干している家は要注意です

もしも雨が降っているときに洗濯物が干されていると

「洗濯物を中に入れないから外出している」

という判断ができます

雨のときは判断材料が増えるため

空き巣がしやすくなってしまいます

・梅雨は食中毒になる⁉

ウイルス性の食中毒は冬になりやすいイメージですが

梅雨の時期には細菌性の食中毒になりやすいです

梅雨は水分が豊富で気温も高く

細菌が増殖する環境が整っています

調理器具についた汚れや低温で保存していない食材には

十分注意しましょう

まな板や包丁などを殺菌しておくこと

食材は低温で保管しておくことが重要です

梅雨は危険がいっぱいです

十分に注意して生活することを心がけましょう！