カフェイン・カリウムを含む食べ物・飲み物には 利尿作用があります 食べ物で言うと スイカやメロンなどの瓜系 パセリ ほうれん草 納豆 きゅうり バナナ などがカリウムを含んでいます 飲み物は コーヒー 緑茶 レッドブル コーラ などがカフェインを多く含ん…
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